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2018年11月08日 (木) | Edit |
朝から曇り空、一日曇りという予報が出ていた。
朝食は三分粥にインスタント味噌汁だけ。
大腸のポリープを取ったので、傷跡からに出血があった場合に備えての食事なのだろうが、自分の感覚としては出血があるように感じられない。
朝起きてから腸内のガスは出たが、出血の痕跡は何も出なかった。
昼食までお粥食を渡されているが、自己判断で昼食から普通食に戻すことに決めた。
午前中、上田のカインズ、アリオで買物をし、最後に東御のベイシアに行って家に戻ってきた。
力が入らないが、食べるものをたくさん買ってきた。
食べることが元気の源だ、ということを実感。
1時過ぎの昼食だったが、昨夜バアが用意してくれた食事と、今日の買物で買ってきた総菜なども加えて、たっぷり食べた。
午前中の買物をしているころから雲が切れて、曇りの予報に反して午後からは快晴となったので、リハビリウォーキングに出かけた。
昨日一日リハビウォーキングを休んだので、歩き始めは足が重そうだったが、途中から筋肉の緊張がほぐれたのか足の運びが早くなった。
1時間強かけて田楽池まで行って戻ってきた。
リハビウォーキング
出かける前に家の南の畑の大豆の収穫をしていたが、戻ってきたときには全部収穫が終わって別の畑に移っていた。
畑の景色が一変していた。
このあとまた麦を植えるのだろうか?
何も植えていないのと麦が植わっているのでは冬の景色がまるで違う。
何もないモノトーンよりは、麦の緑があるほうが好きなのだが・・・。
庭のイロハモミジがいい色になってきた。
食足りて景色を愛でる余裕が出てきた。
大豆の収穫 収穫後 庭のモミジ

2018年11月07日 (水) | Edit |
今日は大腸の内視鏡検査があるので、朝から何も食べられない。
12時にクリニックに行くようになっているが、それまで口にできるのは水だけだ。
空腹感と脱力感で何もする気が起きなかったが、里山同好会の納会の宛名を年賀はがきアプリで印刷した。
名前を登録していなかったので、新規に13人分を入力した。
以前のパソコンには入力してあったのだが、新しいパソコンには入っていない。
データを移せばいいのだが、前に同じようなことをしてもともと入っていたデータに上書きしてしまって大変な目に合っているので、それよりは追加で新しく入力したほうがいいと判断した。
ハガキの印刷が終わって切手を貼ったところで、クリニックへ行く時間になったので家を出た。
10分前にクリニックについて早速個室に案内された。
個室① 個室②
今回も下剤1.8リットルが用意されていたが、半分飲んだところで様子を見るということだった。
昨日から家で十分腸管の洗浄は済んでいるはずだが、まだ追い打ちを掛けられた。
半分で済むと思ったが、結局最終的には全部飲んでやっとOK になった。
本を持って行って読み始めたが、トイレに駆け込むのが忙しくて10ページも読めなかった。
はじめに手術の人がいて、そのあと内視鏡検査があってその2番目だったので、検査が始まったのは3時半を過ぎていた。
検査は10分もかからなかったが、小さなポリープ1個が見つかって、その場で切除した。
眼鏡を取っていたのでぼんやりだが、切り取った瞬間鮮血が出たのが見えた。
痛みはなかったが、内視鏡の管が腸壁を押しているのがわかった。
検査が終わってホッとしたら、看護師からポリープを取ったので、今夜から明日の昼間で検査食と同じようなレトルト入りの箱を渡された。
帰ったら、おいしいものをお腹いっぱい食べることにしていたので、がっくり・・・。
会計を待っている間にバアに電話した。
夕食の支度を早めにしていたバアもがっかりしていた。
切り取ったポリープの病理検査の結果を2週間後に聞きに行くことになった。
アメリカの中間選挙の結果が出た。
下院は民主党が過半数を占めた。
これからどれだけトランプの暴走を止められるかわからないが、まずはやれやれといったところか・・・。
2018年11月06日 (火) | Edit |
今朝は久しぶりの雨模様、可燃ごみを出しに近くのステーションまで傘をさして行ってきた。
明日の大腸の内視鏡検査のため、検査食も二日目となった。
朝もいつもと変わらないのはコーヒーメーカーで淹れたコーヒーを飲むだけで、あとはおかゆ食だ。
午前中は雨で外仕事はできないので、家の中で里山同好会の納会の案内通知を作った。
平成21年の滋野公民館の「里山を歩く」という生涯学習講座から始まった。
移住してきて初めて公民館の講座に参加し、開講式に出たら講師の先生から、いきなり学級長を命じられた。
たまたまそこにいた男性がジイだけだった・・・。
2年間の講座の後、続けて里山を歩きたいという受講生と講師で作ったのが「里山同好会」だった。
合わせて10年間、講師を中心に会員は多いときは20人にもなったが、年々会員が高齢化し今年は7人になってしまった。
人数が減少していく中で、これ以上会として存続させるのは難しい、ということで今年限りで解散することになった。
いろいろな事情で休会している9人も含めて最後の納会をやりましょう、という案内文を作った。
大きな事故もなく、無事県内の里山や百名山の山も登ることができた。
おかげで地元に生まれ育った人よりも県内の地理には詳しくなった。
一人も知り合いもいなかった土地に来て、いろいろな人にも出会える場所にもなった。
案内文を作りながら10年間の思い出が沸き上がってきた。
午後雨が上がったので、立科町のクロネコに行って、おととい焼酎漬けした柿を子どもたちに送った。
戻った後バアとリハビウォーキングに出かけた。
雨が降りだしそうな低い雲だったので、傘を持って歩いたが、1時間歩いて、雨には降られずに済んだ。
車にも1台もすれ違わなかった。
青空に紅葉の景色もいいが、しっとりとした空気も気持ちがいい。
家に戻ってくると、庭のモミジがいつの間にか紅葉が進んでいた。
リハビリウォーキング 色づいたモミジ
午後5時から飲むように言われていたピコプレップという経口腸管洗浄剤2回分と水2リットルを2時間かけて飲んだ。
もう何回も内視鏡検査を受けてきているが、検査前に家で飲むのは初めてで、飲んだ後の状況は、検査直前に飲むものと同じような症状だった。
何度トイレに駆け込んだことか・・・。
これなら明日クリニックに行ってから苦しむことは少ないだろう。
最後の夕食用のおかゆは食べるのをやめた。
おかげで体重は検査食になる前と比べると1.7㎏の減になった。
夕べアマゾンに発注したワイヤレスチャイムが、一日で届いた。
入浴中に死亡する人の数が毎年数千人にも上る、という記事にバアが不安を抱いていたので、浴槽から手の届くところにチャイムの押しボタンを付けることにした。
お風呂のリモコンにも呼び出しスイッチが付いているが、湯船に浸かっていると手が届かない位置にある。
リビングや寝室にいるときに呼び出し音が聞こえるよう、チャイムを両方の部屋に取り付けた。
呼び出しチャイム
2018年10月25日 (木) | Edit |
今日はキリも出ず、朝から青空になった。
周囲の景色は、紅葉が進んですっかり秋らしくなった。
少し風があったので、ライトダウンを羽織って、午前のリハビリウォーキングに出かけた。
区長さんの家に赤い羽根募金を届けに行かなければならなかったので、そこまで歩いて坂道を登って行った。
区長さんの家は県道を越えた奥にあるので、募金を届けた後県道から一本北側にある農道を歩いて、明神池まで行くことにした。
明神池の近くの田んぼでは、ハゼカケした稲束を脱穀している風景に出会った。
写真に撮りたかったが、仕事中のところを写すのは失礼かと思って撮らなかった。
芝生広場のある野外ステージにせっしているため池には、たくさんの水鳥がいた。
最近明神池には2羽の鴨しか見かけないが、どうやら大多数の水鳥はこちらの池に来ているようだ。
芝生の外周の並木はすっかり紅葉になっていた。
黄色く色づくカツラの木はすでに落葉してしまったようだ。
リハビウォーキング 野外ステージの池
明神池に着くまでに1時間かかってしまったので、外周道路は歩かずに家までの最短距離を歩いて帰ることにした。
途中県道沿いに新築の家があったので寄り道をして見に行った。
どうやらワインの特区でワインづくりをしている会社組織が作っている建物らしい。
ひょっとしたら大きな建物なのでレストランかもしれない。
寄り道をしたので、家に帰りついたら12時近くになっていて、2時間のウォーキングになった。
午後から、先日の東御美術会の写生で途中になっていた絵の仕上げをした。
構図を大幅に手直しして、主題は浅間山だということがわかるように大きくした。
例会の時の絵と並べるとこんな感じだ。
まだかなり手直しをしなければならないと思うが・・・。
気が付いたら3時間近くジイ小屋で描いていた。
もう少し外は暗くなりかけていて、午後のリハビリウォーキングは当然お休みとなった。
午前中に2時間も歩いたのだから十分だろう。
10号の絵 手直しした絵
2018年10月19日 (金) | Edit |
今日も曇りがちの天気だった。
午前中、昨日と同じような時間にリハビリウォーキングに出かけた。
明神池に向かう最短コースを歩いているときに、「天空の八重原」サイクリング・ウォーキングコースという標識が目についた。
明神池周辺を歩いているときにも同じ標識があったが、中八重原にもあるのかと、その標識の矢印に沿って歩くことにした。
指し示すコースは、一望千里の碑から、立科町藤沢との境界沿いに続いていた。
最近開拓されたワイン用のブドウ畑の脇を通って、中八重原の中心部に戻った後、明神池のほうにつながっていた。
途中でコースを外れて家に戻ってきた。
1時間15分の長い歩きになったが、バアもほとんど休憩なしに歩き続けることができた。
午前のリハビリウォーキング 天空の八重原の標識
午後3時から雨の予報が出ていたので、昼食の後今年最後の草刈りをした。
やり始めて間もなくポツポツ降ってきたので、途中で断念しなければならないかと心配したが、通り雨で済んだ。
芝生に混在する草を刈ってから、道路際、庭の一部、そして最後に畑の雑草を刈った。
畑の草を刈りながら、来年は休耕するからな、とつぶやいていた。
また春先に気持ちが変わるかもしれないので、寒くなる前に、刈り終わった草は最後にミニ耕運機で土に漉き込んでおくことにしよう・・・。
トマト、ナス、ピーマン、シシトウの苗はまだ片付けずに残した。
久し振りに農作業をしたので、また右手が少し痛みを増したようだ。
ゆっくりでも快方には向かっていると思うのだが・・・。
畑の草刈り
午後のリハビリウォーキングはいつ雨が降ってくるかわからない状態だったので中止した。
暗くなりかけたころから雨が降りだした。
夜、ブログに載せる画像をスマホからマイクロソフトのワンドライブに転送したが、トラブって送れなくなってしまった。
トラブル解決に四苦八苦している間に深夜になってしまってブログのアップを諦めた。