昨日は疲れて早く寝たが、今朝は7時前までぐっすり眠れた。
朝食の後もまた眠くなったが、我慢して起きていた。
釣りの後は、足腰に筋肉痛が起きるものだが、今朝はほとんど痛みが出てなかった。
年を取るとすぐには痛みが出ないで、二日後ごろから出るといわれているのでまだ安心できない。
朝から晴れていて気温が上がったが、昨日はリハビリウォーキングに行っていないので、午前中10時からリハビリウォーキングに出かけた。
風がいくらか吹いていたので、汗はかいたが暑苦しくもなく歩くことができた。
バアの歩くスピードも上がってきている。
途中田んぼの稲穂が葉の先まで伸びてきていた。
今の時期が一番成長するのかもしれない。

リハビリウォーキングから戻った後、車の洗浄をした。
フィットは、今度の土曜日日帰りで滋賀県にある伊吹山まで、里山同好会の仲間と行くのに乗っていく車になる。
昨日の釣行で、車内が匂っているので、車内の掃除やマットの洗浄もした。
マットはカンカン照りの外に干したのでよく乾いた。
N-boxにドライブレコーダーを取り付けようとしたが、フィットと構造が違っていて、先日イエローハットで取り付けるのを見学して参考にしたことが役に立たなかった。
どうやって取り付けるか思案しているうちに暑くなってギブアップした。
午後は、また猛暑日となって何もせずに暑さにじっと耐えた。
夕方涼しくなって午後のリハビリウォーキングに出かけた。
まだ暑さは残っているが風があったので楽だった。
途中から、お日様も雲に隠れたのでなおさらだ。
リハビリウォーキングに出かけるようになってから、よく野生動物に出会うことが多くなったが、今日は鹿を見かけた。
刈り終えたばかりの牧草地に50羽近くのカラスが群がっていたので、手を打って追い払ったら、カラスが飛んで行った先の田んぼの間に1頭の男鹿が歩いているのをバアが見つけた。
日中に単独行動している鹿を見るのは初めてだ。
この暑さで鹿も迷い出たのかもしれない。
しばらく道路から畑、田んぼを飛び跳ねた後森の中に姿を消した。
午後のリハビリウォーキングは、今までで一番長い距離を歩いた。
ちょうど1時間歩いた。