2023年06月24日 (土) | Edit |
二日間の東京行きの疲れがまだ残っているのか朝7時に起きた後もしばらくボーっとすることが多かった。
リュックを背負っていた肩や背中が少し痛くなっていた。
今まで感じなかったようなことだ。
今度出かけるときはキャリーケースにしようか？
まだ暑くなる前にと、9時40分にリハビリウオーキングに出かけたが、もう十分暑くなっていた。
バアは、昨日有楽町のステッキ工房シナノで買ってきた、折り畳み式のウォーキングステッキを使って歩いた。
最近歩くスピードが落ちてきていたが、以前の速さに戻ったようだ。
歩く姿勢もよくなって気がする。
1時間歩いて家に戻った後、テレビを点けてエンゼルスの試合を見たら、ちょうど大谷が25号のホームランを打った後だった。
そのあとの打席でヒットを打った時も目を離しているときだった。
最後の打席でサイクルヒットが鳴るか期待して観ていたら三振で終わり、その後は逆転で負けた。
なぜかテレビで生放送を見ていると大谷は打てないし、エンゼルスも勝てないので、これからは結果だけニュースで見ることにしよう。
午後、県の後期高齢者医療広域連合から、歯科口腔健診の受診券が送られてきた。
去年後期高齢者になった人を対象とした無料の健診ができる受診券だ。
そんな矢先に親知らずにかぶせていた金属が取れてしまった。
週が明けたら歯科医院に予約を入れなければならない。
その時に口腔健診についても予約しよう。
4時ごろになって少し涼しくなったので、畑に行って草取りと、ニンジンの間引きをした。
家庭菜園で一番嫌いな作業だが、これをしないと美味しいニンジンが食べられない。
今年のニンジンの種は発芽率が高く、残したニンジンより間引いたニンジンのほうが4，5倍多かった。
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